Vad är det för uv ute just nu
Att känna mot UV-indexet inom din distrikt är avgörande för för att ni bör behärska vidta rätt försiktighetsåtgärder för för att skydda dig själv när ni vistas utomhus. Så vad är UV-index? vilket betyder UV-index? samt vilket är UV index idag? Här får ni känna till allt ni behöver känna till ifall UV-indexskalan så för att ni är kapabel skydda dig.
UV-indexet meddelas dagligen för för att ni bör behärska känna till hur starka solens UV-strålar är inom din distrikt.
UV-indexskalan är indelad inom fem nivåer samt sträcker sig från lågt (1–2) mot extremt högt (11+).
För varenda nivå att föreslå eller råda något oss för att ni använder ett SPF-produkt såsom är skräddarsydd efter din huds behov. Kom ihåg för att ju högre siffra på UV-indexskalan, desto starkare är solens strålar.
detta är detta vilket UV-indexet betyder.
Vad existerar UV-index just nu?samt UV-indexklassificeringen gäller för samtliga hudtyper samt för samtliga platser inom världen.
Kontrollera UV-index inom din område nedan för för att behärska vidta rätt försiktighetsåtgärder för för att skydda dig själv när ni vistas utomhus.
UV-indexet mäter styrka inom solens skadliga strålar.
Det används ofta inom väderprognoser – möjligen hör ni din favoritmeteorolog nämna UV-indexet ibland – samt detta används för för att hjälpa allmänheten för att förstå hår starka solens strålar kommer för att artikel beneath ett bestämd dygn.
Indexvärdet anges ofta för ”solens middagstid”, vilket avser den tidpunkt när solen står vilket högst på himlen.
VAD BETYDER UV-INDEXET?
UV-indexet mäts på enstaka skal. Siffran motsvarar solens styrka samt ökar när strålarna såsom är skadliga för huden ökar.
Nedan fördjupar oss oss inom all skalan samt berättar detaljerat ifall lämpligt hudskydd för varenda situation.
Tänk på för att detta är säkrast för att använda solskyddskräm varenda solens tid, oavsett UV-indexet.
Detta hjälper dig för att bibehålla en ungdomligt utseende längre.
Det är en lågt UV index för [city]
Det är en medelhögt UV-index för [city]
Det är en högt UV-index inom [city]
Det är en många högt UV-index inom [city]
Det är extremt högt UV-index inom [city]
UV-INDEXSKALAN - UV INDEX SOLBRÄNNA OG UV INDEX på grund av för att BLI BRU
| UV-INDEX: 0–2 | Vad betyder uv index solbränna på denna nivå?
tillsammans med en lågt uv index solbränna från 0 mot 2, finns detta knappt någon fara för solskador. dock ni bör ständigt använda SPF-produkter för för att skydda din hud. Är ni osäker på vilket solkräm ni bör välja? Solskyddsfaktorn (SPF) bör artikel minimalt dubbelt så hög vilket detta angivna UV-indexet. dock detta är bara ett allmän rekommendation. ni bör ständigt använda varor liksom är lämpliga för just din hudtyp. |
| UV INDEX: 3 - 5 | Vad betyder UV-indexet på denna nivå? tillsammans med en medelhögt UV-index på 3 mot 5, att föreslå eller råda något oss för att ni bär skyddande kläder såsom ett T-shirt alternativt enstaka blus.
Solglasögon samt solhattar förmå också skydda dig mot UV-strålning. |
| UV INDEX: 6 - 7 | Med en högt uv index för för att bli bru på 6 mot 7 är detta viktigt för att ni rent fysiskt täcker din överkropp.
Solglasögon samt solhattar skyddar dig också mot strålarna. oss att föreslå eller råda något även en läppbalsam tillsammans SPF – likt exempelvis vår Sun skydda Caring Lip Balm. Solskyddsfaktorn (SPF) bör artikel minimalt dubbelt så hög vilket detta angivna UV-indexet. Så för enstaka klassning på 6–7, behöver ni ett solskyddsfaktor på minimalt SPF 14 – dock detta är även viktigt för att ni tar hänsyn mot din individuella hudtyp. Så ifall ni besitter många ljus hud är detta förnuftigt för att välja enstaka vara tillsammans med högre SPF. ni hittar god alternativ inom vår produktserie skydda & Moisture. På den på denna plats sidan ser ni allt angående hur solens strålar ter sig inom huvudstaden idag.samt fanns noga tillsammans för att ej vistas bota dagen inom direkt solljus – särskilt när solen står vilket högst på sky, runt lunchtid. detta är den perfekta tiden för att koppla från inom skuggan. |
| UV INDEX: 8 - 10 | Vad betyder en UV-index inom intervallet 8–10? Detta anses existera enstaka många hög gradering på UV-indexskalan.
detta rekommenderas för att ni håller dig inom skuggan alternativt stannar innesluten mellan 11.00 samt 15.00 på dagen, när solen är vilket starkast. UV-index existerar en mått vid styrka från den på grund av huden skadliga delen från solens UV-strålning.Tänk på för att även ifall ni håller dig inom skuggan bör ni skydda din hud genom för att bära långärmade samt solsäkra kläder. plats också noga tillsammans för att täcka dina ben, ta på dig solglasögon tillsammans med UV-skydd samt bära ett huvudbonad liksom också skyddar detta känsliga området kring halsen. När detta gäller solkräm bör ni artikel noga tillsammans för att använda enstaka solskyddsprodukt tillsammans ett många hög solskyddsfaktor såsom passar din hudtyp. |
| UV INDEX: 11 AND HIGHER | När ni frågar dig ”Hur högt är UV-indexet idag?” samt upptäcker för att detta är 11+, bör ni undvika solen beneath lunchtimmarna samt hålla dig inomhus.
angående ni måste vistas utomhus, titta mot för att vistas inom skuggan så ofta såsom möjligt. detta här är den högsta graderingen på UV-indexskalan, samt därför bör ni överväga för att använda långbyxor samt ett långärmad, solsäker tröja, solglasögon tillsammans rätt UV-skydd samt ett huvudbonad tillsammans med skydd för nacken. Foreca:s animering från prognoskartan till ultraviolettindex visar UV-indexet runt huvudstaden på grund av idag samt dem kommande fem dagarna.samt mot samt tillsammans med när ni håller dig inom skuggan är detta viktigt för att ni använder enstaka solskyddsprodukt tillsammans med ett många hög solskyddsfaktor liksom lämpar sig för just din hudtyp. |
LÄR DIG MER angående UV-STRÅLNING
Tillsammans tillsammans frågor såsom ”vad betyder UV-index?”, frågar sig många även vad UV-ljus är för något.
Effekterna från UV-ljus är osynliga samt omärkbara mot för att börja tillsammans. Små mängder UV-ljus hjälper oss för att producera vitamin D, dock överexponering för solen förmå artikel många skadligt.
Ultraviolett ljus, UVA samt UVB, omnämns ofta på solskyddsprodukter samt är kapabel artikel skadligt för vår hud.
Läs vidare för för att få känna till varför.
UVB-strålar stimulerar ej bara produktionen från melanin inom huden samt skapar solbränna, utan orsakar även solskador.
Å andra sidan agerar UVA-strålar ett mindre roll när detta gäller solskador. Båda stråltyperna är kapabel utlösa solallergi samt leda mot för att huden åldras inom förtid. inom NIVEA SUN använder oss ett kombination från olika UV-filter för för att säkerställa en tillförlitligt högt skydd över bota UV-intervallet.
Våra NIVEA SUN-produkter innehåller både UVA- samt UVB-filter för optimalt skydd. NIVEA SUN använder mineral-UV-filter såsom titandioxid inom sina solskyddsprodukter.
Mineral-UV-filter reflekterar försvunnen solens UV-strålar från huden, vilket små speglar.
Dessutom finns detta organiska UV-filter tillsammans skyddsmekanismer baserade på absorberande UV-strålning.
inom detta fall omvandlas den skadliga UV-strålningen mot ofarlig värme.
För för att åstadkomma en högt skydd mot både UVA samt UVB, kombineras olika UV-filter. NIVEA skydda & Moisture Sun Lotion är speciellt utformad för för att uppfylla samtliga dina behov.
EN yttrande angående detta DAGLIGA UV-INDEXET
UV-indexgraderingen förändras från ljus mot dygn.
detta är viktigt för att granska den så för att ni förmå klä dig rätt.
Vad existerar UV-index?samt kom ihåg för att enstaka solskyddskräm är oumbärlig angående ni önskar skydda din ömtåliga hud inom ansiktet från solskador samt effekterna från UV-strålar.
LÄR DIG MER ifall dem denkbar FARORNA tillsammans UV-STRÅLAR
I allmänhet är solens strålar god för kroppen.
dem främjar produktionen från lyckohormoner – serotonin, så solen gör oss alltså lyckliga. dock UV-strålar förmå även äga negativa effekter på vår hud. UVB-strålar tränger igenom hudens översta lager, epidermis, samt ansvarar även för smärtsamma solskador. Därför är detta ständigt förnuftigt för att fråga sig: ”vad betyder uv index solbränna?” samt ”vad är UV index idag?”.
Solens strålar ger oss enstaka fin lyster samt stimulerar hudens produktion från vitamin D, liksom är särskilt betydelsefull för skelettstabilitet samt vår allmänna hälsa.
dock ni bör ständigt artikel medveten angående riskerna tillsammans med UV-strålar.
Att uppleva mot UV-indexet inom din område existerar kritisk på grund av för att ni bör behärska vidta korrekt försiktighetsåtgärder på grund av för att skydda dig egen då ni vistas utomhus.På bas från deras höga energinivåer förmå UVB-strålar direkt skada vårt DNA, vilket inom värsta fall förmå leda mot hudcancer.
UVA-strålar tränger igenom huden på en djupare sätt – kurera vägen in inom dermis. Trots för att oss vanligtvis ej är medvetna ifall dem eftersom dem ej gör ont, bildar dem fria radikaler vilket förmå skada celler samt DNA.
Detta kunna leda mot allergier samt hudåldrande: cirka 80 % från rynkor orsakas från UVA-ljus. Därför är detta extremt viktigt för att fråga sig ”vad är UV index idag?” samt ”vad betyder UV-indexet?”, så för att ni är kapabel titta mot för att äga tillsammans med dig sollotion samt klä dig rätt för för att skydda din hud ytterligare väl.
Vår skydda and Moisture-produktserie innehåller allt ni behöver – tillsammans UVA- samt UVB-skydd såsom genast skyddar dig mot solskador samt för att huden åldras inom förtid.
UPPTÄCK FLER SOLSKYDDSTIPS FRÅN NIVEA SUN
Vi äger besvarat massor från vanliga frågor, inklusive frågan angående UV-indexets innebörd samt vikten från för att känna mot dagens UV-index.
för att beräkna din regions UV-index är enstaka god början för för att lära sig mer ifall solkräm. Rekommendationerna kring UV-index är dock endast ett allmän riktlinje.
UV-strålningens intensitet varierar beneath dagen, året samt beroende på din distrikt.
Dessutom ökar snö, dricksvatten samt småsten strålningsexponeringen. Därmed förmå detta faktiska värdet artikel högre än detta förväntade UV-indexet, samt därför bör ni använda en lämpligt UV-skydd för dina aktiviteter.
detta finns många olika faktorer likt agerar in när detta gäller en tillförlitligt solskydd: Din hudtyp, hur man applicerar solkräm på rätt sätt, hur ni hittar rätt SPF för dig osv.
ifall ni besitter några specifika frågor angående dina individuella solskyddsbehov, att föreslå eller råda något oss ständigt för att ni rådfrågar enstaka dermatolog. samt angående ni behöver enstaka viss vara, kunna ni kolla in NIVEA:s webbplats här.