När man inte kan röra sig i sömnen

Sömnparalys alternativt sömnförlamning existerar då ett individ existerar medveten då den vaknar, dock ej förmå röra sig alternativt prata.

Under sömnparalys förmå somliga uppleva ett närvaro inom rummet, titta alternativt lyssna oförklarliga gäst, bli hypervaksamma alternativt uppleva en tryck ovan bröstet, tillsammans mera.

Sömnparalys varar inom allmänhet mindre än en par minuter. ett individ är kapabel äga återkommande sömnparalyser, alternativt bara uppleva detta ett enda gång. Cirka 5% från samtliga människor upplever regelbunden sömnparalys.

Sömnparalys existerar ej farligt dock förmå kännas väldigt obehagligt.

Upplevelser beneath sömnparalys

[redigera | redigera wikitext]

Vissa människor kunna ett fåtal hallucinationer från olika stöt då dem existerar inom sömnparalys, sålunda kallade hypnagoga samt hypnopompa hallucinationer.

Dessa förmå bestå inom skräckfyllda känslor från för att någon existerar inom rummet alternativt nära sängen samtidigt vilket man egen ej kunna röra sig. Den förlamning samt dem hallucinationer likt upplevs nära sömnparalys existerar således delar från REM-sömnen liksom stannat kvar trots för att man redan äger vaknat.

Ofta känns detta såsom ifall man ej är kapabel andas samt såsom ifall man håller vid för att kvävas.

Sömnparalys kunna även leda mot utanför kroppen-upplevelser.^[1]

Orsaker

[redigera | redigera wikitext]

Under REM-sömnen stänger hjärnan från dem flesta från kroppens viljestyrda muskler till för att musklerna ej bör röra sig beneath drömmen.

till den likt sedan drömmer angående för att mot modell löpa, känns detta helt verkligt trots för att kroppen inom verkligheten ej vevar tillsammans benen inom sängen. nära sömnparalys stängs muskelkontrollen från till tidigt alternativt kämpa vid till sent.^[2] Då kunna ej musklerna spänna sig alternativt röra sig trots för att hjärnan existerar vaken.

Sömnparalys alternativt sömnförlamning existerar då enstaka individ existerar medveten då den vaknar, dock ej förmå röra sig alternativt tala.

Den såsom ej vet vad vilket äger hänt är kapabel enkel för att ett fåtal panik då tillståndet uppkommer, dock detta existerar ej farligt samt går ovan från sig självt efter en tag.

Det tycks finnas en flertal faktorer såsom är kapabel öka sannolikheten på grund av sömnparalys, inklusive genetiska faktorer samt medvetna handlingar vilket för att upprepade gånger störa enstaka persons REM-sömn.^[3]

Det bör även påpekas för att sömngående inom regel ej beror vid för att hjärnan ej förmå dämpa signalerna mot musklerna eftersom sömngående vanligtvis ej sker beneath REM-sömnen.

Sömngång beneath REM-sömn är kapabel dock inträffa likt en symptom vid REM sova Behaviour Disorder, en neurodegenerativt status var muskeltonus bibehålls beneath REM-sömnen, vilket utför för att patienten agerar ut sina drömmar.

Forskning äger föreslagit för att hypnagoga hallucinationer kunna bero vid enstaka rubbning inom den synkroniserade deaktiveringen samt aktiveringen från hjärnbarken samt talamus beneath sömnen, då ett aktiverad hjärnbark verkar sammanfalla tillsammans denna typ från hallucinationer.^[4]

Samhälle samt kultur

[redigera | redigera wikitext]

Även angående kärnan inom sömnparalys (till modell förlamning samt sinnesnärvaro) verkar existera allomfattande, därför upplevs tillståndet olika beroende vid tidsperiod, område samt traditioner.

ovan 100 olika begrepp äger identifierats på grund av för att förklara sömnparalys.^[6]Psykologen Chris French skrev 2009 angående hur erfarenheter ifrån sömnparalys förmå påverka rum folktro - samt hur identisk folktro sedan kunna påverka erfarenheter beneath sömnparalys inom efterföljande generationer.^[7]

Sömnparalysen besitter beskrivits såsom en demoniskt väsen vilket sätter sig vid den sovandes bröst, ofta sammankopplat tillsammans med ett emotion från andnöd.

Sömnparalys existerar en status var ett individ ej är kapabel röra sig alternativt prata beneath några sekunder alternativt minuter, vanligtvis då dem antingen går in inom sömnen alternativt vaknar upp ifrån den.

inom svensk folktro kallades detta väsen på grund av maran.^[8] termen mardröm betecknade ursprungligen endast en anfall från sömnparalys, på grund av för att senare beteckna samtliga former från otäcka drömmar. detta existerar ett vanlig tillväxt även inom andra tungomål.

Kristen tradition berättar ifall Succubus samt Incubus - ett kvinnlig respektive manlig demon liksom förför sovande.

inom Mesopotamien fanns motsvarigheterna Lilitu samt Lilu. i enlighet med judiskmystik blev Adams inledande fru Lilit ett succubus.^[9]Arabisk sagor berättas angående qarînah, enstaka ande vilket liknar succubus.^[10] inom Västindien talas ifall kokma - en spökbarn vilket hoppar vid bröstkorgen samt attackerar halsen.^[11] inom Kina kallas fenomenet gui ya, alternativt spöktryck.^[11] inom Japan används termen kanashibari både angående sömnparalys samt angående ett magisk kraft tillhörande den buddhistiska gudomen Fudo Myo-oh liksom lät medeltida präster förlama andra.^[12] Moderna berättelser angående skuggvarelser besitter även kopplats ihop tillsammans fenomenet.^[13] Historier ifall mottagning från utomjordingar besitter beskrivits likt ett modern variant från upplevelserna beneath sömnparalys.^[11]

I populärkulturen

[redigera | redigera wikitext]

Zara Larsson^[14] samt Jonna Jinton^[15][16] besitter skildrat sina intryck från sömnparalys.

Billie Eilish erfarenheter från sömnparalys inspirerade låten samt musikvideon Bury a friend.^[17] inom Keeping Up With the Kardashians pratar Kendal Jenner ifall hur stress leder mot för att denna upplever sömnparalys.^[18]

I romanen Moby Dick ifrån 1851 upplever huvudpersonen Ishmael sömnparalys samt känner enstaka ondskefull närvaro inom rummet.^[19][20]Ernest Hemingway beskriver fenomenet inom novellenSnows of Kilimanjaro.^[21]Guy dem Maupassants korta allegori Horla ifrån 1887 besitter tolkats liksom enstaka redogörelse från sömnparalys.^[22][23] Horla inspirerade H.P.

Lovecrafts kortroman Call of Cthulhu.

Sömnparalys inträffar då ni ej förmå röra dina muskler då ni vaknar alternativt somnar.

samt Lovecraft egen besitter beskrivit hur han inom sin tidig del av ett liv ofta nedsänkt förlamad vid nätterna, besökt från ansiktslösa demoner. denne skrev ifall demonerna inom dikten “Night Gaunts” samt inom romanen “Sökandet efter detta drömda Kadath”.^[24][25]

I filmen Cat's eye tillsammans med script från Stephen King kryper en troll upp vid ett sovande Drew Barrymore samt stryper henne.^[26]SkräckfilmenMara inspirerades från sömnparalys samt berättelser ifall maror.^[27]

DokumentärfilmenThe Nightmare ifrån 2015 handlar ifall sömnparalys.

Deltagarna inom dokumentären intervjuas, samt deras erfarenheter spelas upp från skådespelare.^[28][29]

Se även

[redigera | redigera wikitext]

Källor

[redigera | redigera wikitext]