Gammal indisk svart körsbär bark sirap

Amalaki likt kallas detta från indien bär från krusbärsbuske existerar enstaka oerhört uppskattad samt allmänt använd fruktbarhet inom indisk ayurveda. Den existerar rik vid C-vitamin vilket existerar väl assimilerbar samt massor från andra näringsämnen likt existerar viktiga på grund av hälsan.

Amalakis positiva effekt begränsas ej mot interna kroppsdel, dock äger även enstaka gynnsam inverkan vid utseendet.

Det från indien bär från krusbärsbuske – näringsämnen

Namnet det från indien krusbäret liksom amalaki antogs vid bas från likheten tillsammans med inhemska krusbär.

inom själva verket existerar detta Phyllanthus emblica, trädet såsom finns inom södra delar från Asien, tillsammans vackra gröna blommor, samt något som är surt i smak eller att vara på dåligt humör samt syrliga frukter. dem består från enstaka hel sektion från värdefulla näringsämnen, vitaminer, mineraler, polyfenoler, aminosyror samt flavonoider.

då detta gäller C-vitamin, innehåller amalaki många mer från den än citrusfrukter vilket existerar kända såsom enstaka rik källa mot denna substans. 100 gram från detta från indien bär från krusbärsbuske ger kroppen mer C-vitamin än kroppens dagsbehov existerar.

– https://sv.wikipedia.org/wiki/Amalaki

Frukten existerar även full från dessa element samt aminosyror liksom inom allmänhet saknas inom vår dagliga kost, nämligen: järn, kalcium, krom, koppar, zink, glutaminsyra, lysin, prolin, alanin. detta från indien bär från krusbärsbuske äger ingredienser såsom existerar naturliga antioxidanter som motverkar åldrande samt cancerutveckling.

Amalaki – attribut likt existerar gynnsamma till kroppen

Det existerar ej utan anledning liksom amalaki redan uppskattats inom antika Indien samt användandes vilket en medicin på grund av flera sjukdomar.

Samtida studier äger bekräftat för att frukterna från denna flora besitter antiviral, antibakteriell, antiinflammatorisk samt smärtstillande effekt. (1) dem hjälper mot tillsammans med för att bota sjukdomar inom matsmältningsorganen, normaliserar leverfunktion samt matsmältningssystemet, reglerar kolesterol samt blodsocker, balanserar magsyra.

dem bekämpar effektivt virus, bakterier samt svampar likt finns inom kroppen samt renar den ifrån toxiner.

Det från indien bär från krusbärsbuske existerar även primär inom förebyggande processer. Dess hälsofördelar existerar bland annat att stärka immunförsvaret samt blodcirkulationssystemet, eftersom C-vitamin förslutar samt gör starkare blodkärl därför för att blodcirkulationen inom ögat förbättras, vilket besitter enstaka positiv effekt vid förebyggande från ögonsjukdomar.

Dessutom, tackar vare närvaron från kraftfulla antioxidanter, skyddar amalaki kroppen mot fria radikaler, vilket existerar viktigt, ej bara inom samband tillsammans cancer, dock även en gott samt ungdomligt utseende.

För flera människor existerar detta från indien bär från krusbärsbuske även viktigt redskap för hjälp beneath viktminskning eftersom detta förhindrar hungerattacker samt påskyndar ämnesomsättningen samt även stödjer utvecklingen från muskelmassa.

Det från indien bär från krusbärsbuske till viktmisnking

Det existerar välkänt för att ämnesomsättningens hastighet agerar ett oerhört betydelsefull roll inom bantning.

Långsam metabolism orsakar för att kampen mot fetma existerar verkligen svårt, således samtliga människor vilket önskar vandra ner inom vikt försöker för att öka ämnesomsättningen. Det från indien bär från krusbärsbuske förmå agera liksom enstaka katalysator liksom kommer för att ge nya impulser mot metaboliska processer. angående oss bör nyttja amalaki samt äga enstaka diet tillsammans med en lågt kaloriinnehåll, dock samtidigt balanserad, samt träna regelbundet, kunna oss artikel säkra vid positiva konsekvens likt kommer för att existera synliga efter några veckor.

Det från indien bär från krusbärsbuske fungerar sålunda för att kontrollera blodsocker samt förhindra överdriven aptit, vilket innebär ett mindre mängd intagna kalorier.

Dessutom reducerar amalaki kolesterol samt ökar fettmetabolismen.

detta skyddar samtidigt lever, förhindrar ansamling från fett inom den, samt stimulerar mag- samt tarmkanalen samt matsmältningen.

Amalaki på grund av kalufs samt ett fin hy

Eftersom detta från indien bär från krusbärsbuske ej existerar bara enstaka rik källa mot C-vitamin, dock andra många viktiga ingredienser, inklusive naturliga antioxidanter, äger detta ett positiv effekt vid tillståndet inom läka kroppen, samt därmed även ett förbättrad samt yngre utseende. Antioxidanter tar försvunnen skadliga fria radikaler, vilket fördröjer åldrandet från celler genom för att förbättra tillståndet på grund av hud-, hår- samt nageltillstånd.

Amalaki existerar framförallt känt såsom ett underbart sätt för att äga vackert, friskt samt starkt hår eftersom detta påskyndar dess återväxt, ger lyster samt förbättrar dess naturliga färg. Amla olja vilket regelbundet masseras in inom hårbotten, fullfölja håret grövre, mjukare samt skinande samt detta existerar ej fett.

detta existerar därför ej förvånande för att preparatet såsom kallas Dabur Amla, enstaka original indisk olja till hårvård, existerar oerhört populärt. Henna tillsammans med amalaki existerar väl beprövat särskilt då detta gäller mörkt kalufs. detta ger ett skyddande inverkan, betonar den naturliga egenskap som beskriver ett objekts utseende i olika nyanser vid håret samt stimulerar dess tillväxt.

Samtidigt förbättrar amalaki hudens kondition genom för att stimulera produktionen från kollagen.

Därför kunna den användas till hudbehandling, särskilt inom fall från grå, utmattad, skadad hud alternativt hud tillsammans med hyperpigmentering samt akne.

detta renar samt föryngrar huden, stimulerar förnyelse, gör starkare blodkärl samt begränsar utsöndringen från talg.

Hur använder man detta från indien krusbäret?

Dessa exotiska frukter tillsammans hälsosamma samt föryngrande attribut existerar tillgängliga inom land inom olika former. angående ni verkligen önskar äga egna färska frukter, är kapabel oss köpa sticklingarna i enstaka från handelsträdgårdar samt vänta tålmodigt vid skördar.

detta existerar dock många enklare för att köpa enstaka färdig, bearbetad vara. vid den svenska marknaden erbjuds amla olja avsedd till hårvård samt dessutom amla pulver samt hela torkade frukter.

Om ni existerar intresserad från för att vandra ner inom vikt alternativt äger bekymmer tillsammans matsmältningssystemet, existerar amalaki kapslar mot ditt förfogande, inom denna form eller gestalt existerar detta ofta inom kombination tillsammans med andra ämnen såsom stödjer matsmältningen samt viktminskning.

sådana preparat äger oftast integrerade effekter vid bota kroppen. Detta existerar verkligen enstaka elementär funktion från detta från indien bär från krusbärsbuske – detta hjälper mot tillsammans för att återställa den naturliga harmonin inom kurera kroppen, samt balansen innebär inga störningar samt därför frånvaro från sjukdomar.

1. Shukla V, Vashistha M, Singh SN.

   Evaluation of antioxidant kontur and activity of amalaki (Emblica officinalis), spirulina and wheat grass. Indian J Clin Biochem. 2009;24(1):70–75. doi:10.1007/s12291-009-0012-3

Category: Hälsa